Domowe FIT Bounty – Pogromcy Sklepowych Słodyczy
Składniki
50 g wiórków kokosowych
90 g mleczka kokosowego
1 łyżka miodu
50 g gorzkiej czekolady
1 łyżeczka masła
Wykonanie
- Garnuszku zagotuj wiórki z mleczkiem kokosowym, gotuj je przez 10 minut pod przykryciem, od czasu do czasu mieszając, żeby wchłonęły całe mleczko, a kiedy masa nieco ostygnie, dodaj miód,
- Wymieszaj i formuj dłońmi podłużne nieduże batoniki, układaj na papierze do pieczenia,
- Czekoladę roztop z masłem, zanurzaj w niej batoniki
- Obtaczaj je w polewie, układaj na papierze do pieczenia, a następnie włóż na godzinę do lodówki, żeby polewa zastygła.
DLACZEGO WARTO?
- Mleczko kokosowe Zdrowe tłuszcze nasycone, które dają sytość na dłużej.
- Unikasz nagłych skoków insuliny i tzw. “zjazdu energetycznego”.
- Dostarczasz magnez i antyoksydanty, które wspierają serce.